“辦公室保健操現在開始，預備開始”，這樣的旋律響起，做操的不是學生，而是辦公室的“低頭族”。身份換了，目的沒變，是為了緩解緊張的工作情緒，保持健康的身體狀態，用更強健的體魄以及更飽滿的熱情投身工作。

        5月27日，高陵公司組織職工學習辦公室保健操，大家按照視頻動作跟隨歡快的音樂一起活動起來。短短幾分鐘，身體充滿了能量。這套保健操主要通過伸展四肢、活動頸肩，促進身體血液循環，達到強身健體的效果。
        大家一邊討論動作要領，一邊分享做操后的感想，“這套操簡單易學，工作的同時還能活動全身，保護頸椎，健康生活才能快樂工作”財務部的同事說道。另一位同事也說“每天久坐，腰酸背痛，能拿出一點時間大家一起做做運動，即增強了體魄又放松了心情。”大家暢所欲言、各抒己見。
        整個活動充滿活力，大家興趣濃厚、參與熱情高漲，極大地促進了活動的順利開展。接下來辦公室保健操會持續進行，帶來健康快樂的同時，帶動大家互動交流。（劉婧瑤）